De Borgstichting start nieuwe groepsbehandelingen
De wereld binnen
Je leert zelfbewuster en met meer zelfvertrouwen de wereld in te gaan. Je leert je af te sluiten van ongewenste invloeden en je krijgt meer zin in je leven. We richten ons op je gezonde kant en de mogelijkheden die je hebt. Samen onderzoeken we hoe jij verbinding maakt met de wereld buiten en binnen jezelf. Dat doen we via gesprekken en kunstzinnige middelen als schilderen, boetseren, zingen en bewegen. Je houdt een dagboek bij waarin je terugblikt en ook vooruit kijkt. Je krijgt daarnaast huiswerkopdrachten mee.
De behandeling bestaat uit twaalf groepsbijeenkomsten van twee uur met gemiddeld tien cliënten en twee therapeuten.
Prettig leven kun je leren
In deze therapie, ook wel ACT genaamd "Acceptance & Commitment Therapie", leert u te stoppen met vechten tegen gedachten, emoties, impulsen en herinneringen waar niet van te winnen valt.U leert tijd en energie te steken in zaken die daadwerkelijk voor u van belang zijn. Het verminderen van symptomen is niet de eerste invalshoek, maar is wel een resultaat van deze therapie. U beschikt na afloop over een grotere psychologische flexibiliteit en kunt met uw beperkingen een prettiger leven leiden.
De behandeling bestaat uit twaalf groepsbijeenkomsten van anderhalf uur met gemiddeld tien cliënten en twee therapeuten.
Meer informatie en aanmelden: 023 5310788 of borgstichting@lievegoedzorggroep.nl